Az önfejlesztés fontossága

Néha, amikor a kétségek, a félelmek vagy a bizonytalanság eláraszt bennünket és eszünkbe sem jut az önfejlesztés, hajlamosak vagyunk azt mondani: “De szeretnék valaki másnak a helyébe lenni.”

Sokszor gondoljuk azt, hogy valaki másnak, vagy mindenki másnak könnyebb – holott a tények azt bizonyítják, hogy a legtöbb embernek legalább annyi gondja van, mint nekünk és ugyanúgy félnek, akárcsak mi.

Ott van például egy gyönyörű lány a partin, aki egyedül ül és kortyolgatja az italát. Azt gondolod magadban, hogy ez a lány tökéletesen nyugodt és magabiztos. De ha olvasni tudnál a gondolataiban, egy rakás felhőt látnál fölötte és elcsodálkoznál azon, amiről éppen gondolkozik.

 Merthogy ő éppen arról morfondírozik, „hogy vajon az emberek róla beszélnek-e és azt mondják miért ül egyedül? Aztán tovább forognak a gondolatai és azt mondja magában…Miért nem tartanak engem vonzónak? Hát igen, a bokám is túl vékony…Bárcsak olyan okos lennék, mint a legjobb barátnőm.”

Meglátunk egy fiatal és sikeres vállalkozót és azt mondjuk “Wáo… mi az, amire még szüksége lehet?” De ő amikor a tükörbe néz azt mondja: “Utálom a nagy szemeimet… Azon csodálkozom, hogy a barátaim miért nem akarnak velem beszélni…Remélem anyu és apu kitalálnak valamit és megoldják a gondjaikat.”

Nem találod érdekesnek ezt az egészet?

Más emberekre nézünk és irigyeljük a helyzetüket azt kívánva, bárcsak a helyükbe lehetnénk, miközben ők ugyanezt gondolják, ha ránk néznek.

Elbizonytalanodunk ha másokhoz hasonlítjuk magunkat, de mások is ugyanolyan bizonytalanok, ha hozzánk hasonlítják magukat. Szenvedünk az alacsony önértékelés, az önbizalom hiánya miatt és elveszítjük a reményt a személyiségünk fejlődésével kapcsolatosan, mert beborít a csendes kétségbeesés.

Néha azt veszed észre, hogy van egy bosszantó szokásod, harapdálod a körmeidet vagy büdös a leheleted és te vagy az utolsó, akinek ez feltűnik. Egyszerűen nem veszed észre.

Például van egy barátom, akinek sosem áll be a szája. És a legtöbb beszélgetésben úgy tűnik, hogy csak őt érdekli az, amit mond. Emiatt a többiek elkerülik amikor meglátják, de ő észre sem veszi, hogy szociálisan milyen hátrányos helyzetbe került.

Az önfejlesztés kulcsa

Az önfejlesztés egyik kulcseleme MEGHALLGATNI és BESZÉLGETNI egy megbízható baráttal. Találj valakit, akiben megbízol és akivel meg tudod beszélni még a legérzékenyebb témákat is. Tegyél fel olyan kérdéseket, mint pl. “Szerinted modortalan vagyok? ”, “Túl sokat beszélek? ”, “Büdös a leheletem?” “Zavaró velem lenni? ”

Ilyen módon az illető személy tudni fogja, hogy érdekelt vagy a fejlődésben. Tartsd oda a füled a megjegyzéseire és a kritikáira és ne mond azt, hogy: “Azért nem kell túlzásokba esni! Én ilyen vagyok! ”. Nyisd meg a szíved, az elmédet és válaszképpen te is segíts a barátodnak, hogy ő is fejlődni tudjon.

Withney Huston egyik dala így hangzik: “Megtanulni önmagadat szeretni mindennél nagyobb szeretet.” És van benne valami!  Ahhoz, hogy szeretni tudj másokat, magadat is kell tudni szeretni. A legnagyobb parancsolat is így hangzik: Szeresd felebarátodat, mint önmagad. Ne feledd. Nem adhatsz másnak olyant, ami neked is hiányzik.

Mielőtt arról beszélnél, hogy hogyan lehet fejlődni és növekedni, hadd lássák meg először rajtad az önfejlesztés gyümölcseit. Ugyanis a személyiségfejlesztés jobb emberré tesz és ezután képesek leszünk inspirálni másokat.

Ne gondolj magadra úgy, mintha másodrangú ember lennél. Felejtsd el azokat az ismétlődő gondolatokat, amelyek folyamatosan ott zúgnak a fejedben és amelyek azt mondják: “Hogyha gazdagabb lennék… ”, “Hogyha fiatalabb lennék… ”, “Hogyha soványabb lennék… ” és így tovább.

Az önmagad elfogadása a személyiségfejlesztés második nagy kulcsa. Be kell fejezni a másokkal való összehasonlítgatást, mert ha nem, azon vesszük észre magunkat, hogy megint van legalább tíz okunk az irigykedésre.

Mindannyiunknak megvannak a saját bizonytalanságaink. Senki sem tökéletes. Mindig szeretnénk egy jobb helyzetet, egy szebb testet, jobb kapcsolatokat. De ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a saját bőrünkben, nem szükség, hogy minden tökéletes legyen.