A múlt hibái nem kell, hogy meghatározzanak téged

El sem tudom mondani, hány olyan emberrel találkoztam, aki a múlt hibái miatt azt mondja, hogy „kudarcot vallottam”. „Nincs meg bennem”. „Béna vagyok”. Az élet rossz. A gazdagok egyre gazdagabbak, a szegények egyre szegényebbek. Én minden egyes évben szegényebb leszek. Megrekedtem.

Ezek az emberek nem alacsony IQ-jú egyének. Nem csúnyák. Semmi olyan nincs a külsöjükben, ami miatt alsóbbrendűek lennének. Inkább a hozzáállásuk az, ami középszerűségre, küzdelemre és frusztráltságra kárhoztatja őket.

Ha ezt a cikket olvasod, nagy valószínűséggel ezeket a dolgokat úgy érzed, hogy az életed egy olyan sémát követ, ahol az egyik nap alapvetően ugyanolyan, mint az előző.

Nem igazán van sok változás az életedben. Mielőtt észbe kapnál, úgy érzed, hogy megrekedtél az életedben. Mintha a forgatókönyv újra és újra lejátszódna. Újra és újra ugyanaz az unalmas, régi film. Ugyanaz a film, más nap, aztán jön a végkifejlet. A halál.

Tudom, hogy ez lehangolóan hangzik. Határozottan elkeserítő, de szeretném, ha megértenéd, hová vezet ez a gondolkodásmód. Biztos, hogy nem vezet boldogsághoz. Ha eddig kétségeid voltak, most már tudod a választ.

Azok az emberek, akiket a múlt hibái határoznak meg, azt hiszik, hogy ez megpecsételi az egész életüket. A múltbeli hibáidnak nem kell meghatározniuk téged.

Nem számít, hogy mennyi hibát követtél el

Nem számít, hogy mennyire szúrtad el a múltban, nem kell, hogy visszatartson, hacsak nem hagyod, hogy visszatartson. Amikor folyton olyan jeleneteket ismételgetsz a fejedben, amikor elutasítottak, megaláztak, megszégyenítettek, elárultak vagy elnyomtak.

Mit gondolsz, mi történik? Gondolod, hogy itt és most igazságot szolgáltatnak neked? Azt hiszed, hogy megváltoztatod a múltban történtek érdemi tényét? Ez nem így van. Ez nem olyan, mint a Vissza a jövőbe című filmben, ahol van egy repülő Delorean, amibe beugorhatsz, mint Marty McFly. Egyszerüen nem így működik. A múlt hibái megtörténtek és ezen nem tudsz változtatni. Amit megváltoztathatsz, az az értelmezésed.

Amit meg tudsz változtatni, az a rád gyakorolt hatása itt és most. Igényt tarthatsz erre az erőre. A külső változás kulcsa, ami most történik benned, a külső megjelenésed, a munkád, a vállalkozásod, a bankszámládon lévő pénzösszeg, a házad vagy a lakásod nagysága.

Az egész egy teljes körű belső változás. Változtasd meg a múltaddal való kapcsolatodat, és megváltoztatod a jövődet. A múltad kárhoztat téged? Kicsinek, gyengének és erőtlennek érzed magad tőle?

Nos, megváltoztathatod, hogyan értelmezed a múltadat. A belső változások a gondolkodási mintáid, feltételezéseid, hiedelmeid és érzelmi szokásaid megváltoztatását jelentik. Bár teljesen igaz, hogy a világot nem érdeklik az érzéseid, a tetteid viszont igen.

Az eredményre kíváncsi. Mit gondolsz, honnan származnak ezek az eredmények? A gondolataidból, mert amikor egy bizonyos módon gondolkodsz a helyzetedről; akkor egy érzelmi állapotba kerülsz. Ebben az érzelmi állapotban bizonyos döntéseket hozol.

Amikor meghozod ezeket a döntéseket, megváltoztatod a világodat, mert cselekedtél. Mi lenne, ha meg tudnád változtatni a gondolataidat? Mi van, ha meg tudod változtatni a múltaddal kapcsolatos feltételezéseidet?

Olyan az életed, mint a hullámvasút?

Nem kell, hogy az életed olyan legyen, mint egy elszabadult hullámvasút, ahol abban a pillanatban, amikor valami negatív dologra gondolsz, mindennek újra és újra és megint egy negatív döntéssel kell végződnie.

Nem kell, hogy így legyen. Kérlek, értsd meg, hogy mindig te irányítasz, mert mindig megválaszthatod, hogyan értelmezed a dolgokat. Mindig megválaszthatod, hogy mire gondolsz. Mindig megválaszthatod, hogy min rágódsz.

Ne engedd el ezt a lehetőséget. Ez lenne a felelőtlenség csúcsa, és utálom ezt mondani, és ez azért fájdalmas, mert amikor először felismertem, amikor valaki ezt mondta nekem, fájt. Nagyon bántott.

Pontosan ez volt a lényeg, mert azon a ponton fejlődtem. Ezt teszed magaddal. Tényleg ezt teszed. Tudom, hogy ennek nincs sok értelme. Ki akar frusztrált életet élni?

Ki akarja érezni ezt a fájdalmat? De te magad csinálod. A válasz: hagyd abba. Vállald a felelősséget. Meg tudod csinálni. Tegyél valami mást.